Tous les jours ?
Si bonne santé ok - jeune intermittent de manière régulière tous les jours pendant 2 semaines puis le faire au minimum 5 jours par semaine.
reguler glycémie et pause digestif - constance paye
Epuisé, fatiguée le matin, déséquilibre des glandes surrénales, non gestion du stress et de l'anxiété, hypo hyperthyroïdie ou pathologie chronique : on l'évite car ca va être un stress que le corps ne va pas savoir gérer.
