Ingrédients pour 2 personnes
6 oeufs 1 sachet de mâche deux personnes 1 avocat 2 tomates 6 croutons d'ail 2 petits suisses Herbes de provence 30 g de bûche de chèvre (ici bouche de chèvre miel...
{Découverte de la semaine}
Les légumineuses (=légumes secs), un groupe alimentaire faiblement présent dans nos assiettes, pourtant un réel allié santé ! En effet, peu couteux, rassasiant et à forte...
NOUVEAUTÉ
Désormais, je vous proposerai, si vous le souhaitez, d'utiliser l'application "Monsuividiet", lors de votre accompagnement nutritionnel.
L’application MonSuiviDiet favorise les éch...
Durant l'été, nous sommes tous en recherche de fraicheur, d'hydratation ... et pour cela, rien de mieux, qu'une bonne salade de pastèque.
Dans l'assiette, on retrouve :
- 1/4 de pastèque
- 30 ...
Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l'eau ! Mais pourquoi exactement, le thé vert est intéressant pour notre santé ?
1. La théine énerve moins que la caféine ! En effet,...
Avant de savoir que manger lorsque l'on a des aphtes, il faut déjà savoir ce que l'on doit éviter !
Tout d'abord, on va essayer d'éviter pour un temps et tant que possible les oléagineux à savoir ...
Le Petit-déjeuner du D.I.M.A.N.C.H.E !
Au menu | Poitrine fumée • Œuf a la coque & ses mouillettes • Gaufres liégeoises • Milkshake mangue proteiné | Un mélange sucré-salé pour le plus grand...
Les crampes, cette douleur qui nous réveille soudainement en pleine nuit, qui nous impose une belle grimace et qui nous fait croire qu'on vit en apnée, est une contraction musculaire soudaine, invo...
REPRISE DES CONSULTATIONS DE NUTRITION À PARTIR DU SAMEDI 16 MAI 2020 !
Le cabinet de diététique va rouvrir et pourra donc, vous accueillir à partir du samedi 16 mai 2020.
En ligne avec les dire...
INGREDIENTS
- Flocon d'avoine complet - 40g
- Lait végétal (Amande sans sucre, noisette, ...)
- 125 ml- Sirop d'érable
- 1 cuillère à soupe
- Fruit frais (privilégier les fruits rouges, bio, de s...
Un en-cas frais, équilibré et riche en protéines pour les plus pressés d'entre nous !
INGREDIENTS
- 200g de fraises (en favorisant le bio et local)
- 100 g de SKYR (10g de protéines)
- 200 ml de l...
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