Conseils et astuces

30 Mar 2021

{Découverte de la semaine}
Les légumineuses (=légumes secs), un groupe alimentaire faiblement présent dans nos assiettes, pourtant un réel allié santé ! En effet, peu couteux, rassasiant et à forte...

14 Août 2020

Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l'eau ! Mais pourquoi exactement, le thé vert est intéressant pour notre santé ?
1. La théine énerve moins que la caféine ! En effet,...

10 Juil 2020

Avant de savoir que manger lorsque l'on a des aphtes, il faut déjà savoir ce que l'on doit éviter ! 
Tout d'abord, on va essayer d'éviter pour un temps et tant que possible les oléagineux à savoir ...

26 Juin 2020

Les crampes, cette douleur qui nous réveille soudainement en pleine nuit, qui nous impose une belle grimace et qui nous fait croire qu'on vit en apnée, est une contraction musculaire soudaine, invo...

24 Mai 2020

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